La hipertensión se puede considerar
- Un factor de alto riesgo de origen vascular
- Una enfermedad
- Un problema que afecta a un individuo como también a grandes poblaciones, que con el transcurso del tiempo van en aumento drásticamente.
La hipertensión se considera uno de los principales factores de alto riesgo de las enfermedades cardiovasculares. A medida que los años avanzan y envejecemos la posibilidad de padecer hipertensión aumenta considerablemente.
La hipertensión arterial es un grave problema de salud que genera en el cuerpo graves daños al organismo, entre los organiza más afectados se encuentra el corazón, los riñones y la retina.
Asi como también existe una relación estrecha entre la hipertensión arterial y el incremento del riesgo de padecer diversas enfermedades cerebrovasculares, insuficiencia renal, ataque al corazón, derrame cerebral aumentan.
Todas están complicaciones mencionadas deterioran la calidad de vida del afectado como también se consideran letales.
La hipertensión arterial no tiene una causa concreta, pero si diversos factores de riesgos los cuales aumentan la posibilidad de padecer, con el transcurso del tiempo estos factores.
Entre ellas se puede mencionar
- Una alimentación inadecuada o desequilibrada
- Herencia familiar, un familiar directo el cual padece la enfermedad
- Obesidad o sobrepeso
- Poca actividad deportiva o inactividad total
- Tabaco
- El consumo excesivo de bebidas alcohólicas
Esta enfermedad afecta a 1/3 de la población mundial. por ello la hipertensión arterial es un importante problema de salud agravado por la relación estrecha que tiene con las enfermedades que constituyen las primeras causas de muerte
Dr. Alfredo Duelas Herreras. Especialisra de II Gardi en Cardiología
Los cambios en el estilo de vida son de gran importancia para poder regular la presión arterial. Las recomendaciones no farmacológicas fundamentales para mejorar la calidad de la presión arterial son
El control del peso corporal: Toda persona con un rango de sobrepeso u obesidad tiene una gran posibilidad de padecer Hipertensión Arterial
Una dieta balanceada: Una dieta equilibrada que contenga los principales nutrientes en las cantidades necesarias es un requisito básico para una buena nutrición y el mantenimiento de la salud.
En el caso de las personas con posibilidad de hipertensión la mejor manera de cuidar la dieta sería la disminución o la eliminación del consumo de Sal de mesa.
Evitar el sedentarismo: La actividad física aeróbica sistemática favorece el mantenimiento o la disminución del peso corporal, y esto mejora la calidad y la expectativa de vida de las personas que la practican.
Eliminar los hábitos tóxicos, entre ellos se encuentran el consumo exceso de bebidas alcohólicas, el consumo habitual del tabaco ya que ocasionan graves consecuencias que tiene para la salud, en particular por su incidencia sobre el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
Es por ello que es de gran importancia realizar un seguimiento minucioso de la salud del paciente. Para ello existen diversas aplicaciones los cuales permiten realizar un informe sobre la presión arterial, realizar un registro como también un análisis de pulso
PRESION ARTERIAL
Se trata de una aplicación la cual podes encontrara y descargar en Play Store
PRESION ARTERIAL es una aplicación complementaria, se podría considerar un monitor de presión arterial, entre las facilidades que podés encontrar en PRESION ALTA sería el registro diario de tu presión.
Qué puedes hacer con nuestra aplicación:
- Registrar mediciones de presión arterial fácilmente
- Obtener el intervalo de presión arterial calculado automáticamente
- Ver seguimiento y análisis a largo plazo
- Obtener conocimientos exhaustivos sobre la presión arterial
- Realizar copias de seguridad de tus datos
Descárgala ya y disfruta de la salud y la felicidad que podemos aportarte.
Nuestra aplicación sirve como una aplicación complementaria y NO mide la presión arterial ni el pulso (como otras).
Ninguna aplicación puede sustituir los dispositivos de medición médicos profesionales. Por ello, para ser responsable con tu salud, utiliza un monitor de presión arterial aprobado por la organización de medicamentos oficial de tu país para medir de forma fiable tu presión arterial.
